Уважаемые учащиеся и родители!
Информационно-методическое
письмо
ГУ «Луганский
республиканский центр здоровья» ЛНР напоминаем Вам, что 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы против сахарного
диабета, который учрежден
Международной диабетической федерацией совместно с Всемирной организацией
здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году. Этот праздник отмечается в день рождения
канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга, который вместе с врачом
Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в1922 году инсулина. С
2007 года Всемирный день борьбы с диабетом проводится под эгидой ООН. Целью
мероприятия является повышение осведомлённости о диабете, также акцентирование
внимания на образ жизни при сахарном диабете, а главное на том, как можно
предотвратить развитие болезни. Этот день напоминает людям о проблеме сахарного
диабета и необходимости объединения усилий, государственных и общественных
организаций, врачей и пациентов для того, чтобы изменить ситуацию к лучшему.
Логотип Всемирного дня диабета – синий круг, как международный символ
осведомленности о диабете и означает единство мирового диабетического
сообщества в борьбе с эпидемией диабета.
Диабет – это хроническое заболевание, развивающееся тогда,
когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда
организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин (гормон,
регулирующий уровень содержания сахара в крови). В результате развивается гипергликемия
(повышенный уровень содержания сахара в крови), что со временем приводит к
серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных
сосудов (ретинопатия, нефропатия, синдром диабетической стопы, макрососудистая
патология). Выделяют два типа диабета: СД первого типа (инсулинозависимый) и СД
второго типа (инсулинонезависимый). Во всем мире обеспокоены увеличением СД у
женщин, особенно репродуктивного возраста, развитием СД во время беременности –
гестационный сахарный диабет (ГСД). ГСД является серьезной угрозой для здоровья матери и ребенка.
У многих женщин с ГСД беременность и роды протекают с осложнениями, такие как
высокое кровяное давление, большой вес при рождении младенцев и осложненные
роды. В настоящее время в мире насчитывается 199,5 млн женщин, страдающих сахарным
диабетом. К 2030 году эта цифра может вырасти до 313,3 млн человек. СД является
девятой ведущей причиной смерти среди женщин во всем мире.
Предрасполагающими факторами к развитию
сахарного диабета являются:
ожирение; болезни поджелудочной железы ‑ панкреатит, рак поджелудочной железы,
заболевания других желез внутренней секреции; вирусные инфекции (краснуха,
ветряная оспа, эпидемический гепатит и другие заболевания, включая грипп); наследственная
предрасположенность; стресс; гиподинамия; атеросклероз; гипертоническая
болезнь.
Ранними признаками сахарного диабета являются: резкая потеря веса, жажда (постоянная
сухость во рту не уходит даже при потреблении больших объемов жидкости),
повышенная утомляемость, постоянное чувство голода, частое мочеиспускание,
«песок в глазах» и нарушение зрения (в глазах может быть ощущение тумана или
двоения), незаживающие раны на коже и потертости. Заболевание опасно развитием
осложнений в виде диабетических ком и поздних сосудистых осложнений, к которым
относятся поражения мелких сосудов сетчатки глаза с риском развития слепоты,
поражения мелких сосудов почек с риском развития почечной недостаточности, а
также поражения крупных сосудов нижних конечностей, с риском развития синдрома
диабетической стопы и ампутации нижних конечностей, поражение сосудов сердца и
головного мозга с риском развития инфаркта миокарда и инсульта. Риск развития инфаркта
миокарда и инсульта у больных сахарным диабетом в 5 раз выше, чем у лиц без
диабета.
Профилактика сахарного диабета включает: правильное питание (отказ от рафинированных
углеводов и сахара, питание малыми порциями, употребление богатой клетчаткой
пищи, включение в рацион куркумина и берберина, не допускание дефицита витамина
D); ежедневная двигательная активность (ходьба пешком, катание на велосипеде,
танцы, плавание, футбол и другие виды спорта); контроль за эмоциональным
состоянием; прохождение регулярного медицинского обследования.
Необходимо проверить уровень
глюкозы в крови, если:
- Существует избыточная масса тела, и особенно –
абдоминальное ожирение (окружность талии≥102 см у мужчин и ≥ 88 см у
женщин);
- Ближайшие родственники (мать, отец,
брат, сестра) имеют сахарный диабет;
- Имеется низкий уровень физической активности;
- Ребенок при рождении весил более 4 кг;
- Во время беременности регистрировался высокий уровень глюкозы в
крови;
- Отмечается артериальная гипертония
(артериальное давление ≥ 140/90 мм рт.ст.);
- Регистрируется низкий уровень холестерина
(ЛВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглицеридов (2,82 ммоль/л и более)
в крови.
Полностью исключить риск, если предрасположенность к
сахарному диабету существует, нельзя, однако контролировать факторы, которые
способны привести к развитию этого недуга, можно.
Учитывая актуальность проблемы, ГУ «ЛРЦЗ»
ЛНР рекомендует усилить санпросветработу по профилактике развития диабета у
населения и выявлению начальных признаков заболевания, с целью обеспечения более глубокого понимания важности данной
проблемы и стимулирования усиленных мер по предупреждению этого
заболевания, для чего необходимо:
·
выпустить тематические санитарные
бюллетени, оборудовать информационные уголки необходимой
санитарно-просветительской литературой профилактического содержания;
·
тиражировать и распространять
среди населения санитарно-просветительскую литературу (памятки, брошюры, буклеты,
санбюллетени, плакаты) с целью информирования о последствиях развития диабета, возможных
первых признаках заболевания и методах его предотвращения;
·
использовать средства массовой
информации (радио, прессу, телевидение, интернет-сеть) для широкомасштабной
информационной работы.
Комментариев нет:
Отправить комментарий